sport treff 2000
fitness
Möchten Sie künftig mehr für Ihre Gesundheit tun? Wollen Sie abnehmen, Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern oder gezielt Muskeln aufbauen? Wurde Ihnen von Ihrem Arzt eine Rehabilitationsmassnahme empfohlen?
Möchten Sie künftig mehr für Ihre Gesundheit tun?
Wollen Sie abnehmen, Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern oder gezielt Muskeln aufbauen?
Wurde Ihnen von Ihrem Arzt eine Rehabilitationsmassnahme empfohlen?
erreichen Sie mit uns Ihr fitness-ziel!
Unser Fitnessbereich ist voll klimatisiert, für ein angenehmes Training auch im Sommer.
Auf drei Ebenen stehen moderne Cardiogeräte mit Cardiokino, Fitnessgeräte (Life-Fitness, Hammer Strength) inkl. Kettlebells und ein Multifunktionsdehnungsgerät von Dr. Wolff und freie Gewichte zur Verfügung.
Bei über 60 Trainingsstationen und 25 Cardiogeräten wird es Ihnen bestimmt nicht langweilig.
Der Begriff Fitness beschreibt den aktuellen Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
- Fitness- / Gesundheitstraining: Darunter versteht man Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnungsübungen, die dazu dienen, die körperliche Leistungsfähigkeit und damit auch die Gesundheit zu verbessern. Unsere Trainer(innen) erstellen gerne individuelle, präventive und rehabilitative Trainingspläne bei körperlichen Beschwerden und Einschränkungen.
- Krafttraining / Hypertrophie: Ziel ist es die motorischen Kraftfähigkeiten zu steigern. Krafttraining vergrößert den Muskelquerschnitt (Hypertrophie) und verbessert die neuromuskuläre Koordination. Du trainierst mit freien Gewichten und Kraftgeräten.
- Cardio- / Ausdauertraining: Trainingsform am Fahrrad, Laufband, Crosstrainer, Rudergerät oder Stepper die darauf abzielt das Herz-Kreislauf-System zu stärken, das Durchhaltevermögen und die Regeneration zu verbessern.
Probetraining
Unsere Trainer(innen) sind gerne für euch da!
Terminvereinbarung für ein Probetraining unter Tel.: 09726-3375
bleiben Sie flexibel
Trainieren können Sie auf Tages- oder Zehnerkarte oder auch mit einem Abonnement.
ermässigungen
Schüler, Auszubildende, Wehrdienstleistende und Gruppen erhalten bei uns Ermäßigungen.
keine limits
Wollen Sie noch anderen Sport betreiben?
Dann kombinieren Sie das Fitnessabo mit Spinning, Kursen, Klettern, Squash oder Tennis.
haben sie fragen?
Unsere Mitarbeiter stehen Ihnen gerne unter der Telefonnummer 09726 / 3375 zur Verfügung.
Oder kommen Sie doch einfach mal bei uns vorbei!
sport
treff
2000
…erlebbar mehr
unsere öffnungszeiten:
Mo bis Fr: 8 – 23 Uhr
Sa: 10 – 21 Uhr
So: 8 – 13 & 16 – 22 Uhr
Sport treff 2000 . Am Lagerhaus 8 . 97464 Oberwerrn
Telefon: 09726 / 3375 . e-Mail: info@sporttreff2000.de
Über 200 eigene und kostenfreie Parkplätze
Impressum . datenschutz . cookies
Sport treff 2000
Am Lagerhaus 8 . 97464 Oberwerrn
Telefon: 09726 / 3375
e-Mail: info@sporttreff2000.de
Über 200 eigene und
kostenfreie Parkplätze
Impressum . datenschutz . cookies
Sport treff 2000
Am Lagerhaus 8
97464 Oberwerrn
Telefon: 09726 / 3375
info@sporttreff2000.de
Über 200 eigene und
kostenfreie Parkplätze